Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
140,6 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 40,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1585 kcal
|
Fedt: 38,78g | Prot.: 175,80g | Kulhyd.: 125,51g.
Morgenmad: Bodylab Whey 100, Egelykke Minimælk 0,5%, Havregryn. Frokost: Wasa Rågi, Tulip Pålækker Kylling og Bacon, Coop Stegt Krydret Kyllingeinderfilet, Pålækker Kylling med Tomat og Timian , Rugbrød. Aftensmad: Grillet Kylling, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Snacks/Andet: Bodylab Pancake & Waffle Mix Chocolate Chip. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chris2620's Vægt Historie
|