Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
139,6 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 39,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 41,22g | Prot.: 114,00g | Kulhyd.: 118,70g.
Morgenmad: Egelykke Minimælk 0,5%, Havregryn. Frokost: Grillet Kylling, Coop X-Tra Rogn, Schulstad Schwarzbrød. Aftensmad: Arla Cheasy Mozzarella , Bagekartoffel, Smagfuld Hakket Kyllingekød. Snacks/Andet: Myprotein Peanut Butter, Wasa Sport. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chris2620's Vægt Historie
|