Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
110,1 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
970 kcal
|
Fedt: 56,80g | Prot.: 63,76g | Kulhyd.: 45,58g.
Morgenmad: Kogt Æg. Frokost: Cherrytomater, Schulstad Signaturbrød, Agurk (med Skræl), Tulip Let Leverpostej, Musholm Røget Dansk Ørred, Salatmesteren Hønsesalat , Rødbede. Aftensmad: Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Rema 1000 Pommes Frites. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|