Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 67,37g | Prot.: 77,68g | Kulhyd.: 114,24g.
Frokost: Kogt Æg, Fiskemandens Marinerede Sild, Mayo Italiensk Salat, Schulstad Signaturbrød, Cherrytomater, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Pålækker Rullepølse. Aftensmad: Rema 1000 Kurts Revet Peberrod, Musholm Røget Halehængt Ørred, Avocado. Snacks/Andet: Vingummi, Anthon Berg Fugleæg , Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|