Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
782 kcal
|
Fedt: 16,84g | Prot.: 113,52g | Kulhyd.: 38,29g.
Morgenmad: Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager). Frokost: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager). Aftensmad: Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager), Coop Asparges Kartofler fra Lammefjorden, Beauvais Rødkål, Karolines Køkken Rødvinssauce. Snacks/Andet: Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager), Arla Hytteost, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|