Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 59,28g | Prot.: 103,20g | Kulhyd.: 64,42g.
Morgenmad: Kogt Æg, Rema 1000 Tun i Vand. Frokost: Graasten Remoulade , Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Schulstad Signaturbrød, Fiskemandens Marinerede Sild, Rema 1000 Ristede Løg, Cherrytomater. Aftensmad: Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Rema 1000 Pommes Frites, Bähncke Bearnaise Sauce 14%. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|