Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
928 kcal
|
Fedt: 34,60g | Prot.: 67,79g | Kulhyd.: 85,06g.
Morgenmad: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. Frokost: Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød, Cherrytomater, Leif Henriksen Okse Spegepølse, Musholm Røget Dansk Ørred, Rema 1000 Sky, Fiskemandens Marinerede Sild. Aftensmad: Coop Blandet Salat, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Mandler. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|