Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
103 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1758 kcal
|
Fedt: 84,07g | Prot.: 121,09g | Kulhyd.: 122,45g.
Morgenmad: Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Frokost: Leif Henriksen Okse Spegepølse, Cherrytomater, Musholm Røget Dansk Ørred, Agurk (med Skræl), Salatmesteren Hønsesalat, Schulstad Signaturbrød. Aftensmad: Basmati Ris (Kogte), Kyllingelår, Coop Blandet Salat. Snacks/Andet: Ritter Sport Marzipan, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Lindt Excellence 70% Cocoa, Mandler. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|