Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2021
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 96,32g | Prot.: 100,08g | Kulhyd.: 56,49g.
Morgenmad: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Lurpak Smørbart, Kogt Æg, Klovborg Mellemlagret Ost, Franskbrød. Aftensmad: Kartofler (med Salt, Kogte), Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), K-Salat Bearnaise Sauce , Steff Houlberg BBQ Frankfurter. Snacks/Andet: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Toblerone Chokolade, Mars Bounty. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|