Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
|
100 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1696 kcal
|
Fedt: 54,66g | Prot.: 129,62g | Kulhyd.: 162,33g.
Morgenmad: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Frokost: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost, Schulstad Signaturbrød, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Fiskemandens Marinerede Sild, Rema 1000 Sky, Leif Henriksen Okse Spegepølse. Aftensmad: Grillet Kylling, Basmati Ris. Snacks/Andet: Lindt Excellence 70% Cocoa, Haribo Vingummi, Malaco Lakridspibe . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|