Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
729 kcal
|
Fedt: 37,45g | Prot.: 57,26g | Kulhyd.: 42,40g.
Morgenmad: Vand, Rema 1000 Appelsinjuice. Frokost: Agurk (med Skræl), Vand, Kyllingebrystfilet, Frisk Pasta (Kogt). Aftensmad: Vand, Rosiner (uden Kerner), Røræg, Ristede Blandede Nødder med Peanuts, McDonald's Hot Wings. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|