Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1027 kcal
|
Fedt: 51,35g | Prot.: 57,59g | Kulhyd.: 82,65g.
Morgenmad: Riberhus Ost 16%, Rugbrød, Blødkogt Æg, 3-Stjernet Salami med Mindre Fedt. Frokost: Hotdog. Aftensmad: Rugbrød, Spejlæg. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|