|
Er egentlig godt tilfreds. På en uge har jeg tabt mig 0.6 kg. :)
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2060 kcal
|
Fedt: 47,23g | Prot.: 53,42g | Kulhyd.: 349,89g.
Morgenmad: Mørk Sirup, Reeses Peanut Butter, Wasa Rågi. Frokost: Hummus med Chili, Kikærter I Lage, Krøllet Salatmix, Sriracha, Tortilla Original, Skalotteløg eller Forårsløg, Chutney. Aftensmad: Darna Hummus med Chili, Avocado, Sirup, Reeses Peanut Butter, Kohberg Solskinsboller. Snacks/Andet: Haribo Stjernemix, Rema 1000 Appelsin Mini Flødeis, Naturli Soya Kakao, ISIS Cornflakes, Søde Kirsebær, Gulerødder, Blåbær. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|