Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
|
95 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1519 kcal
|
Fedt: 49,47g | Prot.: 83,47g | Kulhyd.: 176,73g.
Morgenmad: Almindelig Kaffe, First Price Skiveost 45+, Almindelig eller Kaffefløde, Coop Miniflutes. Frokost: Rema 1000 Parboiled Ris, Farsbrød med Kylling eller Kalkun. Aftensmad: Coop BBQ Kartofler Med Hvidløg, Farsbrød med Kylling eller Kalkun. Snacks/Andet: Harboe Cola. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|