Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
931 kcal
|
Fedt: 28,09g | Prot.: 74,50g | Kulhyd.: 86,65g.
Morgenmad: Fiber Husk, Skyr Naturel 0,2%, Oats. Frokost: Lidl Måltidssalat - Kylling Og Nudler. Aftensmad: Boiled Egg. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|