Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
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64 kg
Indtil videre tabt: 8,0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
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1097 kcal
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Fedt: 36,63g | Prot.: 57,44g | Kulhyd.: 139,28g.
Morgenmad: Green Tea, Water, ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル, 雪印乳業 1日分の鉄分のむヨーグルト, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Frokost: Cooked Rice, Pork Curry. Aftensmad: ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル, 雪印乳業 1日分の鉄分のむヨーグルト, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Snacks/Andet: Pineapple, Watermelon. mere..
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stabil vægt
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kls_toujour's Vægt Historie
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