Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
46,3 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
805 kcal
|
Fedt: 51,55g | Prot.: 39,86g | Kulhyd.: 46,54g.
Morgenmad: Engvang Vanilje Yoghurt 0,1%, Havregryn, Vores Frø og Kerner. Frokost: K-Salat Remoulade, Kohberg Herkules Rugbrød, Hamburgerryg. Aftensmad: Beauvais Cornichoner, Vores Feldsalat, Tomater, Radiser, Engvang Creme Fraiche, Rema 1000 Mini Fiskefrikadeller . Snacks/Andet: Paranødder. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|