Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1527 kcal
|
Fedt: 54,07g | Prot.: 76,39g | Kulhyd.: 184,71g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Granola, Vand. Frokost: Banan, Postevand, Appelsinjuice. Aftensmad: Coop Tvebakker, Blåbær (Sødet, Frosne), Beauvais Rødbeder, Frikadelle, Guldvang Schwartzbrot, Vand. Snacks/Andet: Kohberg Jubilæums Boller, Citronsaft, Honning, Grøn Te, Riberhus Ost 25%, Postevand. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|