|
så sker der lidt
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
1362 kcal
|
Fedt: 48,82g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 186,81g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Kokos. Frokost: Proteinboller, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Kokos. Aftensmad: Rød Kål. Snacks/Andet: Chokoladekage (uden Glasur), Banan, Chokoladekage (uden Glasur). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pipperhald's Vægt Historie
|