Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
44,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
819 kcal
|
Fedt: 24,55g | Prot.: 46,52g | Kulhyd.: 100,44g.
Morgenmad: Sukker, Havregryn. Frokost: Rema 1000 Groft Rugbrød, Tulip Pålækker Kylling og Bacon, Freshona Gherkin Slices. Aftensmad: Rema 1000 Kyllingebrystfilet, Porrer, Mou Tomatsuppe. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|