Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
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65 kg
Indtil videre tabt: 7,0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
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1767 kcal
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Fedt: 47,55g | Prot.: 106,14g | Kulhyd.: 229,19g.
Morgenmad: Green Tea, Water, ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル, イオン 焼豚, トップバリュー 赤飯. Frokost: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Egg Drop Soup, Cooked Rice, Gelatin Dessert. Aftensmad: ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル, Cooked Vegetables, Cooked Rice, Chicken Curry. Snacks/Andet: Golden Delicious Apples, ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル, 雪印乳業 1日分の鉄分のむヨーグルト, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Boiled Egg. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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kls_toujour's Vægt Historie
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