Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2014
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
494 kcal
|
Fedt: 5,60g | Prot.: 8,56g | Kulhyd.: 14,18g.
Morgenmad: Vand, Kaffe. Frokost: Vand, Vand. Aftensmad: Thai Chicken Peanut. Snacks/Andet: Almindelig Kaffe, Vand. mere..
|
|
2552 kcal
|
Motion:
Sidde - 2 timer, Kontorarbejde - 4 timer, Køre - 1 time, Husarbejde - 7 timer, Hvile - 2 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|