|
63.9
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 67,58g | Prot.: 79,96g | Kulhyd.: 139,29g.
Morgenmad: Vand, Almindelig Kaffe. Frokost: Marmelade, Almindelige Pandekager, Vand. Aftensmad: Hakket Kylling. Snacks/Andet: Småkage. mere..
|
|
2008 kcal
|
Motion:
Sidde - 5 timer, Kontorarbejde - 5 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|