Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2014
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 79,00g | Prot.: 79,69g | Kulhyd.: 136,17g.
Morgenmad: Honning, Vand, Te (Brygget). Frokost: Arla Skyr med Hindbær, Coop Suppeurter, Mou Oksekøds Suppe, Mou Kødboller, Mou Kød og Melboller. Aftensmad: Mou Oksekøds Suppe, Coop Suppeurter, Mou Kød og Melboller, Mou Kødboller, Mou Kød og Melboller, Mou Kødboller, Mou Oksekøds Suppe, Coop Suppeurter. Snacks/Andet: Pærer. mere..
|
|
1761 kcal
|
Motion:
Sidde - 1 time, Kontorarbejde - 4 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|