Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
|
1654 kcal
|
Fedt: 55,39g | Prot.: 60,24g | Kulhyd.: 200,21g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Aftensmad: Kirsebærsovs, Risalamande, Toms Mini Skildpadder, Rød Bordvin, Andekød, Brun Sovs, Brunede Kartofler, Hvide Kartofler, Beauvais Rødkål. Snacks/Andet: Rema 1000 Blandede Småkager. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|