Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
593 kcal
|
Fedt: 15,41g | Prot.: 48,19g | Kulhyd.: 61,41g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Naturli Soyadrik Calcium og Vanille, Appelsinjuice, Guldvang Schwartzbrot, Hedegaard Økologisk Æggestand, Røget Laks. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|