Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
982 kcal
|
Fedt: 36,86g | Prot.: 75,08g | Kulhyd.: 83,20g.
Morgenmad: Blåbær, Arla Cheasy Skyr med Jordbær og Rabarber . Frokost: Cherrytomater, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost. Aftensmad: Asian Kitchen Sur og Sød Sovs, Spidskål, Svinekød. Snacks/Andet: Graasten Hønsesalat, Schulstad Kernefryd Rugbrød, Coop Musli Fruits & Nuts, Arla A38 Mild Hindbær 0,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flappergast's Vægt Historie
|