Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1664 kcal
|
Fedt: 102,24g | Prot.: 137,64g | Kulhyd.: 42,34g.
Morgenmad: Stay Strong Skyr. Frokost: 3-Stjernet Oksespegepølse, Kohberg Protein Rugbrød, Salatmesteren Remoulade Let, Graasten Mayonnaise, 3-Stjernet Røget Medister. Aftensmad: Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Grønkål i flødesovs, Kogt Blomkål (Frisk), Sød Kartoffel. Snacks/Andet: Rema 1000 Flæskesvær, Rema 1000 Flæskesvær, Blue Keld Lemon Lime. mere..
|
Taber 5,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|