Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
|
124,8 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1521 kcal
|
Fedt: 69,79g | Prot.: 137,51g | Kulhyd.: 79,09g.
Morgenmad: Golden Seafood Tun I Vand, Blødkogt Æg, Arla Hytteost. Frokost: Arla Hytteost, Graasten Krabbesalat, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Sol over Gudhjem Signaturbrød, Salatmesteren Hønsesalat , Glyngøre Marinerede Fileter. Aftensmad: Glyngøre Marinerede Bidder, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Sol over Gudhjem Signaturbrød, Rema 1000 Røget Filet. Snacks/Andet: Kogt Æg. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|