Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
124,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1045 kcal
|
Fedt: 38,83g | Prot.: 90,92g | Kulhyd.: 80,27g.
Morgenmad: Kogt Æg, Arla Hytteost, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. Frokost: Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Golden Seafood Røget Laks. Aftensmad: Basmati Ris (Kogte), Kyllingelår. Snacks/Andet: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Matilde Premium Kakao. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|