Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
|
122,1 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3351 kcal
|
Fedt: 95,29g | Prot.: 175,49g | Kulhyd.: 166,96g.
Morgenmad: Kogt Æg, Golden Seafood Tun I Vand, Arla Hytteost. Frokost: Golden Seafood Røget Laks, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød. Aftensmad: Entrecote, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Rød Bordvin, Bähncke Bearnaise Sauce 14%. Snacks/Andet: Ritter Sport Marzipan, Haribo Vampyrer, Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Emmentaler Ost. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|