Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2022
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3409 kcal
|
Fedt: 41,76g | Prot.: 190,82g | Kulhyd.: 231,11g.
Morgenmad: Kogt Æg, Aldi Tun i Vand, Arla Hytteost. Aftensmad: Coop Snittede Grøntsager, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Svinemørbrad, Kyllingebryst, Rød Bordvin, Karolines Køkken Rødvinssauce. Snacks/Andet: Haribo Rotella, Haribo Vingummi, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|