Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
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68 kg
Indtil videre tabt: 4,0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
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1072 kcal
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Fedt: 38,62g | Prot.: 37,34g | Kulhyd.: 151,12g.
Morgenmad: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Green Tea, Water. Frokost: コカ・コーラ アクエリアス ビタミン, セブンイレブン タンドリー風チキン, セブンイレブン バター香る海老ピラフ. Aftensmad: Pineapple, Banana, 高千穂牧場 ヨーグルト. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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kls_toujour's Vægt Historie
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