Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
532 kcal
|
Fedt: 22,26g | Prot.: 36,78g | Kulhyd.: 45,17g.
Morgenmad: Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Appelsinjuice, Vand, Æggeomelet, Bacon (Konserveret, Stegt, Stegt på Panden eller Ristet, Tilberedt). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|