Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2022:
|
2345 kcal
|
Fedt: 144,76g | Prot.: 126,09g | Kulhyd.: 129,18g.
Morgenmad: Almindelig Kaffe, Antos Græsk Yoghurt 10%, Coop Topping, Vand. Frokost: Banan, Vand. Aftensmad: Ostesauce, Frisk Pasta (Kogt), Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Vand. Snacks/Andet: Fredsted Chai Latte med Karamel, Caffe Latte. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|