Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
626 kcal
|
Fedt: 32,04g | Prot.: 30,71g | Kulhyd.: 50,04g.
Morgenmad: Almindelig Kaffe, Antos Græsk Yoghurt 10%, Coop Topping, Vand. Frokost: Røræg, Appelsinjuice, Guldvang Schwartzbrot, Røget Laks, Vand. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|