Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
664 kcal
|
Fedt: 43,12g | Prot.: 26,92g | Kulhyd.: 38,00g.
Morgenmad: Almindelig Kaffe, Antos Græsk Yoghurt 10%, Coop Topping, Vand, Almindelig Kaffe, Antos Græsk Yoghurt 10%, Coop Topping, Vand. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|