Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
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68 kg
Indtil videre tabt: 4,0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
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1538 kcal
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Fedt: 52,36g | Prot.: 68,07g | Kulhyd.: 202,83g.
Morgenmad: キリンビバレッジ ソルティライチ, Nature Made Fish Oil, 大塚製薬 カロリーメイト フルーツミックス味. Frokost: ファミリーマート さばのみそ煮, Miso Soup, らくれん 牛乳, Cooked Rice, Nature Made Fish Oil. Aftensmad: 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, Japanese Pear, 明治 ヨーグルト, Nature Made Fish Oil. mere..
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stabil vægt
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kls_toujour's Vægt Historie
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