|
Entonces, tengo que cambiar algo…de nuevo😤
|
68 kg
Indtil videre tabt: 4,0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
1576 kcal
|
Fedt: 42,08g | Prot.: 47,70g | Kulhyd.: 266,33g.
Morgenmad: ダノン オーツミルク, Apples, Banana, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Formula 1 Select. Frokost: Whole Milk, White Bread , Cabbage , Beet Soup (Borscht), Potato Croquettes. Aftensmad: Herbalife Herbalifeline, Herbalife Collagen Beauty Drink, ヤマダイ しょうゆラーメン. Snacks/Andet: Soda, Water , Sugar, Green Tea. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kls_toujour's Vægt Historie
|