Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
115 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1594 kcal
|
Fedt: 100,73g | Prot.: 92,69g | Kulhyd.: 81,54g.
Morgenmad: Babybel Ost, Dried Fig, Olive Oil, Coop Blandet Salat, Rema 1000 Hummus af Kikærter, Bulgur, Øgo Hakket Oksekød. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rosha82kh's Vægt Historie
|