Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2787 kcal
|
Fedt: 89,07g | Prot.: 68,27g | Kulhyd.: 426,04g.
Morgenmad: Marmelade og Syltetøj, Smør, Rema 1000 Rundstykker Håndværker , Rundstykke, Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Røget Laks, Hedegaard Økologisk Æggestand, Guldvang Schwartzbrot, Vand. Snacks/Andet: Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt), Fredsted Chai Latte med Karamel, Caffe Latte, Coop Cola Classic. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|