Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 48,12g | Prot.: 74,05g | Kulhyd.: 136,15g.
Morgenmad: Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Hedegaard Økologisk Æggestand, Appelsinjuice, Launis Laksepate, Guldvang Schwartzbrot, Vand. Aftensmad: Mørbradgryde, Kartoffelmos (tilsat Sødmælk og Smør). Snacks/Andet: Grøn Te, Citronsaft, Honning, Caffe Latte. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|