Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1365 kcal
|
Fedt: 30,28g | Prot.: 82,74g | Kulhyd.: 187,07g.
Morgenmad: Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Banan, Vand. Aftensmad: Grøn Peber Sauce, Hvide Ris (Kogte), Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Wasa Sport, Caffe Latte, Honning, Cheasy Klovborg Mellemlageret Danbo, Citronsaft, Marmelade og Syltetøj, Fredsted Chai Latte med Karamel, Grøn Te. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|