Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1981 kcal
|
Fedt: 63,60g | Prot.: 105,73g | Kulhyd.: 250,30g.
Morgenmad: Engvang Sødmælk, Espresso Coffee, Kraft Philadelphia, Galbani Mozzarella, Norlax Røget Laks, Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Cherry Tomatoes, Cucumber, Coop Snackpeber. Frokost: Whole Wheat Bread, Суп с курицей и броколли. Aftensmad: Cherry Tomatoes, Сырные вафли. Snacks/Andet: Strawberries , Nectarine, Творожные кексы, Easis Kirsebærsauce , Engvang Sødmælk, Espresso Coffee. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TamaraNielsen's Vægt Historie
|