Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
125,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1115 kcal
|
Fedt: 28,83g | Prot.: 132,72g | Kulhyd.: 76,39g.
Morgenmad: Kyllingebrystfilet. Frokost: Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Glyngøre Marinerede Fileter. Aftensmad: Rema 1000 Tun i Vand. Snacks/Andet: Banan, Agurk (med Skræl), Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Kogt Æg. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|