Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1947 kcal
|
Fedt: 84,01g | Prot.: 88,93g | Kulhyd.: 204,07g.
Morgenmad: Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Appelsinjuice, Banan, Æggeomelet, Vand. Aftensmad: Frikadelle, Schulstad Schwarzbrød, Beauvais Rødbeder. Snacks/Andet: Nestlé Kitkat, Havregryn Småkage, Grøn Te, Caffe Latte. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|