Y eso que es primer día de ciclo. La cena liviana habrá engañado a la báscula 😵
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1594 kcal
|
Fedt: 62,17g | Prot.: 120,88g | Kulhyd.: 132,11g.
Morgenmad: Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto, Batata, Café. Frokost: Pizza de Queso, Pizza de Queso, Arroz Blanco Cocido, Borges Vinagre de Sidra de Manzana Eco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Apio, Pimientos Verdes, Remolacha, Zanahoria. Aftensmad: Dorada. Snacks/Andet: Alpro Absolutely Coconut Natural, Montesinos Tarta de Queso. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irene Active's Vægt Historie
|