Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1374 kcal
|
Fedt: 26,58g | Prot.: 80,71g | Kulhyd.: 186,50g.
Morgenmad: Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Appelsinjuice, Guldvang Schwartzbrot, Marmelade og Syltetøj, Cheasy Klovborg Mellemlageret Danbo. Aftensmad: Karolines Køkken Let Mornaysauce, Rosévin, Svinemørbrad, Vand, Kartofler (med Salt, Kogte). Snacks/Andet: Fredsted Chai Latte med Karamel, Caffe Latte. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|