Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
503 kcal
|
Fedt: 18,63g | Prot.: 26,00g | Kulhyd.: 55,79g.
Morgenmad: Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: K-Salat Kylling & Baconsalat 30% Mindre Fedt, Vand, Appelsinjuice, Guldvang Schwartzbrot. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|