Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
|
1799 kcal
|
Fedt: 56,60g | Prot.: 121,34g | Kulhyd.: 189,76g.
Morgenmad: Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Hedegaard Økologisk Æggestand, Appelsinjuice, Guldvang Schwartzbrot, Røget Laks. Aftensmad: Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Mozzarella Ost, Budget Pasta, Cremefine Cremefine 7%, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Marmelade, Schulstad Kernegrov, Fredsted Chai Latte med Karamel, Grøn Te, Caffe Latte, Naturlig Ost. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|